亚健康体检需要注意的可不少，今天小编给大家介绍下

亚健康体检前一天避免劳累及剧烈运动，过于激烈的运动会导致血液指标暂时异常，影响医生判断。

亚健康体检前一天不要参加聚会、聚餐，忌酒，并限制高脂、高蛋白、高糖、高盐饮食。

亚健康体检当天需要空腹，通常从前一天晚上8点开始禁食禁水，直至第二天空腹抽血。注意抽血时间不宜过晚，一般不超过上午9点。

亚健体检时穿着应便于检查，女性避免穿连衣裙、连裤袜、紧身衣。